12 août 2014

Smoothie du jour : le Rosie

Le smoothie, cette boisson qui sent bon l'été et les beaux jours.
C'est aussi la boisson idéale également pour faire le plein de fruits.

Du fait de sa couleur rose, j'ai décidé d'appeler mon smoothie du jour le Rosie.
Alors à votre avis il y a quoi dans ce smoothie ?
La réponse se trouve juste après...

Ce qu'il vous faut


Ingrédients pour 2 personnes

20 cl de jus 4 agrumes ou jus d'orange
1 banane
2 poignées de framboises
2 kiwis
des glaçons au besoin pour rafraîchir votre boisson

+ un blender

Mon astuce : je mets des framboises surgelés comme ca pas besoin de glaçons pour avoir une smoothie frais ;)


La préparation


Vous coupez votre banane et vos kiwis en rondelles.
Vous versez dans votre blender le jus de fruits puis vos fruits : banane, kiwis et framboises.
Vous mixez le tout et le tour est joué.

A servir de préférence frais dans un grand verre avec une paille.

Tadam

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